Voeding

Een voedingsschema …

… is een must voor iedere krachttrainer (beginner of gevorderd) maar zeker ook nuttig en gezond voor de minder intensieve sporter

… wordt afgestemd op je doel (afvallen, bijkomen in spiermassa, figuurcorrectie, versteviging, algemene gezondheid…)

… wordt op maat opgesteld met de nodige aandacht voor de balans tussen koolhydraten, eiwitten en vetten en wordt eventueel na input van de klant aangepast indien nodig

Je kan bij ons ook terecht in onze WEBSHOP voor supplementen en sportvoeding als aanvulling op je voedingsschema. 

…of contacteer ons en krijg vrijblijvend advies over jouw optimale aanpak.